5 pasos para ayudar a ecologizar su hogar
Sabemos que volverse ecológico hoy impacta el futuro de nuestros hijos. Sin embargo, de repente hay tanta información por ahí que nos dice cómo ser más amables con nosotros mismos y con la tierra, se podría perdonar por no saber por dónde empezar.
Sugerimos tomar estos cinco pasos. No solo son buenos para la tierra, son importantes para la salud de su familia ahora. ¿Podría haber un mejor lugar para comenzar?
1. Renueve con cuidado
Cualquier casa construida antes de 1978 probablemente tenga pintura con plomo. Si eso se aplica a su lugar, asegúrese de que no tenga pintura descascarada, descascarada, astillada o marcada con tiza, o áreas pintadas con plomo como alféizares que los niños pueden masticar. Si no está seguro, o si ha decidido pelar superficies y renovar, consulte a un especialista certificado en reducción de plomo certificado por el estado. Para obtener más información sobre el plomo, consulte la hoja de datos de la Agencia de Protección Ambiental aquí.
Si está instalando una alfombra de pared a pared, reduzca las emisiones químicas mediante el uso de pegamentos con bajo contenido de VOC (compuestos orgánicos volátiles). Evite las alfombras tratadas con acabados resistentes a las manchas y pídale a su proveedor que ventile la alfombra antes de la instalación. Mejor aún, considere las alfombras de área en fibras naturales o nuevas mezclas de poliuretano de bajo costo, que también son más fáciles de limpiar que las alfombras.
Cuando elija muebles para bebés, haga todo lo posible para evitar piezas hechas de tableros de fibra de densidad media (MDF), un producto de madera prensada que contiene altas cantidades de pegamentos tóxicos. Otros tipos de madera prensada, como el aglomerado y la madera contrachapada, también usan adhesivos tóxicos, pero en cantidades más pequeñas.
2. Evite las botellas de BPA
Alrededor del 80 por ciento de los biberones en el mercado hoy están hechos de plástico de policarbonato (número de reciclaje 7 en el biberón), que contiene un químico llamado Bisfenol A (BPA). El BPA puede filtrarse del plástico a nuestros cuerpos, y se ha relacionado con los cánceres de mama y próstata y la infertilidad. ¿Se puede filtrar suficiente BPA de las botellas para causar problemas? La industria química, como es lógico, dice que no; los Institutos Nacionales de Salud dice que tal vez; y muchos científicos independientes, junto con unos 100 estudios en animales, dicen que sí.
No te arriesgues. En cambio, compre vidrio (las botellas de vidrio realmente no se rompen fácilmente), o botellas de polietileno opacas y menos brillantes (números de reciclaje 4 o 5); Lo mismo ocurre con las tazas con sorbos. Si la marca no está clara, llame a la compañía. Evite las comidas y bebidas enlatadas; Las latas están forradas con BPA. Y lave a mano todos los recipientes de plástico para alimentos; El desgaste aumenta la lixiviación.
3. Compruebe si hay PVC en los juguetes.
El plomo en los juguetes es ilegal, pero los juguetes blandos y las mordedores pueden contener legalmente el dañino cloruro de polivinilo (PVC). Al igual que BPA, se sospecha que el PVC causa problemas de desarrollo. Muchos fabricantes ya lo han eliminado, pero revise las etiquetas para asegurarse de que su patito de goma diga "sin PVC" o, mejor aún, llame al fabricante y pregunte. ¿No encuentras un número de teléfono? No compres el juguete.
4. Comprar orgánico
Según las pruebas del Grupo de Trabajo Ambiental, la mayoría de los alimentos para bebés no orgánicos contienen niveles notables de pesticidas. Esos pesticidas pueden terminar en nuestros cuerpos y, por desgracia, los científicos no están del todo seguros de cómo están desarrollando el sistema de un bebé. Sospechan que muchos de estos químicos son cancerígenos.
Gracias a la demanda popular, los alimentos orgánicos para bebés están cada vez más disponibles, y no son mucho más caros que las variedades no orgánicas. A medida que le presente a su bebé más alimentos, intente compartir sus comidas con él; de esa manera todos están comiendo orgánicos juntos. Todo lo que necesitas es un molino de comida para bebés. Ponga un par de cucharadas de verduras de su cena en el molino (antes de agregar sal o grasas), gire el mango varias veces para hacer un puré y ¡listo! Una verdadera cena familiar.
5. Use limpiadores suaves
Los productos de limpieza con amoníaco o lejía pueden irritar los delicados tejidos pulmonares de un bebé. Quédese con las marcas de limpieza de baja toxicidad que aparecen en los estantes de los supermercados o use una mezcla de vinagre, jabón a base de aceite y un chorrito de jugo de limón, que es seguro, barato y funciona muy bien. Y hablando de irritantes pulmonares, ya sabes que no debes fumar ni dejar que otros fumen cerca del bebé, ¿verdad?
Esta información no sustituye el asesoramiento médico, psiquiátrico o psicológico personal.