31 semanas de embarazo con gemelos o múltiplos
En este articulo
- El crecimiento de los bebés a las 31 semanas
- ¿Cuál es el tamaño de los bebés?
- Cambios corporales comunes
- Síntomas de embarazo gemelar a las 31 semanas
- Embarazo de gemelos - Vientre en 31 semanas
- Embarazo de gemelos a las 31 semanas - Ultrasonido
- Qué comer
- Consejos para el cuidado del embarazo
- Lo que necesitas para comprar
¿Recuerda la sensación de hacer todas las rondas iniciales para encontrarse en la lista final de candidatos de un deporte? Así es como te sentirías cuando tienes 31 semanas de embarazo con gemelos y carreras de desarrollo fetal para alcanzar la etapa de finalización. Si el primer trimestre se consideró una parte crucial de su embarazo, esta etapa no es menos importante que eso. Con sus hábitos nutricionales obteniendo un nuevo foco de atención por completo, seguido de chequeos frecuentes para asegurar un desarrollo consistente y apropiado de los bebés, todas las actividades que lo rodean lo harán muy atento a su embarazo. Las cosas pueden parecer exigentes a veces, y es esencial que las equilibre con períodos de descanso cada vez que las obtenga.
El crecimiento de los bebés a las 31 semanas
El inicio de la semana 31 de embarazo podría despertar a la mayoría de las mujeres de su arrebato de las etapas iniciales y ponerlas en una etapa de alerta para asegurarse de que tengan la parte final correcta. Del mismo modo, sus bebés en el interior estarían muy activos ahora y alertas de su entorno.
La percepción sensorial está en su apogeo. Casi todos los sentidos presentes en el cuerpo han iniciado su funcionamiento, dando a sus hijos un buen nivel de conciencia. Si bien es posible que ya estén sintiendo la presencia de luz y giren para enfrentar la oscuridad cuando necesitan dormir, esto también se combinará con una mejor comprensión de su voz, que incluso podría calmarlos. De manera similar, comer ciertos alimentos puede hacer que todos se irriten y enojen, y como resultado de ello, también experimentarán ciertas emociones. Rara vez alguna de estas percepciones es lo suficientemente distinta como para formar una memoria o un lugar para recordar, pero todas estas señales terminan estimulando al cerebro y poniendo a prueba su funcionamiento.
Cuando realice el seguimiento del recuento de patadas de sus pequeños, podrá establecer un horario aproximado, teniendo una mejor idea de cuándo prefieren dormir sus bebés y cuándo convierten su útero en su área de juegos. Esto también es extremadamente esencial para los médicos, para que puedan establecer un punto de referencia de normalidad en los niños. En sus períodos activos, los bebés también están experimentando con sus extremidades y practicando su agarre, que pronto estará envolviendo alrededor de su dedo meñique.
En el caso de los bebés varones, el saco escrotal generalmente termina su desarrollo alrededor de esta semana y los testículos comienzan a descender rápidamente hacia él. Cuando sus bebés nazcan, los testículos deberían estar completamente descendidos, lo que también sería revisado por el médico. Cualquier presencia de criptorquidia, donde los testículos no descienden completamente, se detectaría solo después del nacimiento.
¿Cuál es el tamaño de los bebés?
Todas las semanas anteriores de desarrollo de grasa comenzarán a mostrar su beneficio alrededor de esta semana. Con una buena capa de depósitos, la piel será bastante más suave que antes, y se estirará bastante bien. Esos depósitos de grasa también serán responsables de aumentar el peso de los bebés, colocándolos en un rango de 1.3 a 1.5 kilogramos, con una longitud de casi 38 a 40 centímetros. Si bien estos valores pueden caer en el extremo inferior para gemelos y trillizos, su tamaño será tan grande como un coco.
Cambios corporales comunes
Su cuerpo será empujado a otro estado propio, ya que comienza a llegar a un acuerdo con un grado diferente de cambios que tienen lugar dentro de él. Desde un aumento de peso hasta los cambios en la bioquímica, el cuerpo se los mostrará a usted.
- Hay casos en los que muchas mujeres han comparado el último trimestre del embarazo con el primer trimestre. Claro, no habrá episodios de náuseas o náuseas matutinas constantes que te hagan vomitar con frecuencia. Sin embargo, este período no será tan tranquilo y relajado como el que presenció en el segundo trimestre. El cuerpo está comenzando a darse cuenta de que una entrega podría ser inminente en las próximas semanas. Si bien las hormonas pueden ser un poco responsables en cambiar su estado de ánimo a este respecto, la simple presión de entregar a sus hijos con precisión y el nerviosismo de superar el parto podrían poner sus sentimientos en una situación no tan buena. Algunas mujeres pueden estar impacientes y malhumoradas por un embarazo prolongado y querrían dar a luz a sus bebés al instante. Otros podrían estar preocupados por las precauciones de seguridad y se congelarían ante la idea de expulsar a varios bebés.
- La mayoría de las mujeres tienden a tener un buen tamaño de su barriga para esta semana, lo que aumenta solo en cantidades cortas ya que los bebés están casi en el tamaño máximo de su crecimiento. Sin embargo, una región del cuerpo que aún podría fluctuar en su crecimiento temporal serían los pies. Lamentablemente, estos son los que han estado soportando toda la carga de su cuerpo y los recién nacidos recién nacidos, desde el momento de la concepción. A estas alturas, la hinchazón podría ser algo habitual, ya que los pies se verán más anchos y más grandes cada día que pase. En algunos casos, las mujeres terminan con pies más grandes después del parto. Esto es principalmente el resultado de la hormona relaxina, que hace que los huesos y los ligamentos se aflojen y permitan que su cuerpo se expanda, lo que puede ser permanente.
- Sus bebés desconocen los cambios que tienen lugar dentro de usted y seguirán creciendo tanto como puedan para aumentar sus posibilidades de supervivencia. Sus pequeños pueden estar dentro del útero en una posición tal que tienden a ejercer un mayor grado de presión en la región superior de su cuerpo. Esto, combinado con la expansión uterina, empujaría los pulmones y el diafragma hacia una pequeña mancha. La respiración corta suele ser el resultado de esto, seguido de una tendencia a sentirse agotado la mayoría de las veces. Afortunadamente, algunos bebés adoptan la posición adecuada para el parto, lo que hace que los pulmones encuentren su propio espacio dentro del cuerpo nuevamente y reanuden la respiración correctamente.
Síntomas de embarazo gemelar a las 31 semanas
Técnicamente, ninguno de los síntomas que experimenta en la semana 31 de embarazo es diferente de lo que ha experimentado en todos estos meses. Sin embargo, su repentino retorno y la presión de entrega pueden hacer que parezcan ser un poco más intensos de lo que suelen ser.
- Échele la culpa al embarazo, a la falta de sueño o simplemente a la interminable cantidad de pensamientos en su mente, haciendo que se vaya casi en cualquier momento para concentrarse en lo que tiene a mano. Si está experimentando momentos en los que olvida lo que estaba haciendo o termina saliendo de la casa para comprar algo y olvidarse de su billetera, o incluso de las llaves de su casa, no sea duro consigo mismo. Es posible que haya sido una mujer aguda antes del embarazo, pero estos múltiples cambios pueden ser una distracción. Una vez que haya entregado a sus bebés, volverá a su forma más aguda muy pronto.
- Los dolores y molestias que su cuerpo experimenta serán omnipresentes en el tercer trimestre. Algunas semanas tienden a hacerlos un poco más fuertes que antes. Estas semanas generalmente son aquellas en las que sus bebés pueden tener un crecimiento repentino repentinamente, lo que hace que su cuerpo acepte el cuidado del peso adicional en un período breve.
- Su vejiga y sus senos gotearían con bastante frecuencia en este período. Con la producción de leche comenzando un poco temprano, es posible que experimente una descarga de sus senos al azar. De manera similar, la presión sobre la vejiga también aumentaría, lo que causaría que usted orine con frecuencia durante la semana.
Embarazo de gemelos - Vientre en 31 semanas
Con el peso de los gemelos a las 31 semanas de alcanzar otro hito, su efecto en la barriga sería sustancial, causando un ligero aumento en el tamaño. De manera similar, también continuaría experimentando contracciones menores al azar, lo que indicaría un retorno de las contracciones de Braxton Hicks.
Embarazo de gemelos a las 31 semanas - Ultrasonido
El ultrasonido realizado esta semana no solo revisará a sus bebés, sino que también lo examinará a usted. También se puede realizar un escaneo tridimensional, brindándole una visión completa de sus hijos. Esto normalmente debe ser solicitado por usted, ya que es bastante costoso que el habitual.
Qué comer
La comida rica en vitaminas debe ser su opción favorita esta semana. La madre debe tomar una gran cantidad de proteínas, grasas, calcio y numerosos elementos de nutrición para que la producción de leche obtenga el impulso que necesita y contenga todos los componentes necesarios para que los bebés estén más sanos una vez que nazcan.
Consejos para el cuidado del embarazo
Al acercarse la fecha de vencimiento, asegúrese de seguir algunos consejos para tener cuidado en esta última etapa.
Hacer
- Haga una lista de cosas y actividades para completar antes de la entrega.
- Mantenga un plan B en caso de que su visita al hospital no funcione.
No hacer
- No se abstenga de pedir ayuda a sus amigos y familiares por cualquier apoyo.
- Evite tener miedo o exponerse a películas o incidentes de miedo durante esta semana.
Lo que necesitas para comprar
Todo lo que necesita hacer es concentrarse en la entrega y los bebés que llegarán pronto, que pueden ser respaldados por la compra:
- Una crema ligera para tratar los pezones doloridos.
- Sujetadores de lactancia que pueden facilitar la fácil lactancia.
Tener 31 semanas de embarazo de gemelos puede inculcar una combinación de emoción y miedo en la mayoría de las madres. Deje que el entusiasmo crezca un sentido de confianza dentro de usted, y suavemente se hará cargo de cualquier ansiedad o preocupación que pueda surgir.