3 maneras en que las mamás pueden recuperar su espalda sexy
"Desde que tuve a mi hijo (ahora tiene 6 meses) me he sentido muy egoísta / culpable por no querer tener intimidad con mi esposo. Lo principal es no sentirme lo suficientemente sexy y avergonzado de seguir cargando kilos de más. todavía tengo que volver a mi cuerpo normal y, francamente, no tengo energía ni deseo de intimar. ¿Es esto normal? ¿Qué puedo hacer o tomar para devolverme ese impulso? - Leonsita
Hola Leonsita, como puedes ver en las preguntas de otros miembros del grupo, este es un gran problema para muchas mujeres. Y dado que sentirse sexy está muy relacionado con la apariencia física, no es sorprendente que si no estás contento con tu apariencia, no te gusta tener relaciones sexuales. Por supuesto, hay una serie de otros factores que podrían estar trabajando en su contra en este momento, incluidas las hormonas (especialmente si está amamantando), el posible dolor (vaginal o si tuvo una cicatriz de cesárea, en esa área) y dormir. Es sorprendente lo mucho que se sienten las madres una vez que duermen 5 horas seguidas.
Pero incluso si no tiene ninguno de esos problemas, tiene los kilos de más que está cargando y, lo que es más importante, la falta de confianza en su cuerpo en este momento. Aquí hay dos cosas que puedes hacer para que tu sexy vuelva a la habitación:
1. No tienes que quitarte la ropa para pasar un buen rato
Entonces, tal vez sea una cita de una canción cursi, pero en este caso, suena cierto. Excave un buen sujetador o una camiseta sin mangas y manténgalo puesto durante el sexo. Es posible que tenga un conjunto de tanque y boxer sedoso por ahí; en realidad también funcionan bien, y si están sueltos, incluso puedes dejar el fondo puesto mientras haces la escritura.
2. Apaga las luces
Olvídate de la iluminación ambiental. En este caso, apague todo. Te sorprenderá cuánto vuelve tu confianza cuando no sientes que tienes los ojos fijos en tu cuerpo. Y a pesar de que su pareja aún pueda sentir su peso extra, considérelo como algo a lo que pueda agarrarse.
3. Sé amable contigo mismo
Lo más importante, tómalo con calma y date un descanso. Todavía tienes un bebé pequeño y eso es simplemente agotador. Haz tu mejor esfuerzo para disfrutar de tus curvas y deja que tu pareja haga lo mismo. Quemarás algunas calorías en el proceso. ¿Quién sabe? ¡El sexo podría ser el camino de regreso a esos jeans antes del embarazo!