20 semanas de embarazo con gemelos o múltiplos
En este articulo
- El crecimiento de los bebés a las 20 semanas
- ¿Cuál es el tamaño de los bebés?
- Cambios corporales comunes
- Los síntomas del embarazo de gemelos a las 20 semanas
- Embarazo de gemelos - Vientre en 20 semanas
- Embarazo de gemelos a las 20 semanas - Ultrasonido
- Qué comer
- Consejos para el cuidado del embarazo
- Lo que necesitas para comprar
¡Lo hiciste! Ahora está oficialmente en el 50% de la carga de sus bebés. Con un feto gemelo de 20 semanas presente en su matriz sano y salvo, la felicidad y la emoción serían contagiosas para todos. La mayoría de las mujeres tienden a mostrar su mejor comportamiento y se sienten extasiadas en este momento, mientras que algunas desafortunadas aún pueden estar luchando contra los ataques de náuseas. La buena noticia es que todo llegará prácticamente a su fin porque hay cosas más importantes en camino. Y estos no solo están relacionados con su propio cuerpo, sino también con los bebés que verán algunos de los cambios más significativos en su propio cuerpo en los próximos meses.
El crecimiento de los bebés a las 20 semanas
La vigésima semana de embarazo tiene una importancia inmensa para los bebés para su desarrollo, así como para los médicos, ya que proporciona una carga masiva de información sobre sus hijos, ayudándolos a tomar las decisiones médicas correctas.
Uno de los mayores desarrollos internos que tienen sus hijos es el desarrollo de la capacidad de saber cómo un sabor es diferente del otro. Es posible que no puedan identificarlo o identificarlo de manera concluyente, pero pueden apreciar la diferencia. Alrededor de esta semana, los bebés comienzan a consumir el líquido amniótico, a través del cual obtienen su nutrición. Este líquido tiende a cambiar su sabor según lo que haya comido en sus comidas. La mayoría de las veces el sabor limita con el dulce y se asemeja al mismo sabor que el de su leche materna. Combinado con la tendencia reflexiva a chuparse los pulgares cuando beben el líquido, este es el primer empujón del proceso evolutivo para aprender a amamantar.
Los trillizos o gemelos que residen dentro de su matriz están comenzando a formar sus propias identidades de género biológicas. Los bebés varones habrán desarrollado un pene pequeño mientras que sus sacos escrotales comenzarán a descender para formar los testículos. Este proceso es bastante gradual ya que el escroto debe terminar de crecer completamente para que los testículos desciendan en ellos. De manera similar, las hembras habrán desarrollado sus ovarios en el interior, con más de 5 millones de óvulos ya formados en su interior, que tienden a reducirse en el momento en que emergen al mundo real. Del mismo modo, su útero también se acerca a su finalización mientras que su canal vaginal inicia su crecimiento en esta semana, creando una compañía milagrosa dentro de ti.
¿Cuál es el tamaño de los bebés?
La mayoría de los bebés tienden a crecer alrededor de un centímetro adicional desde la última semana, llegando a unos 15 a 16 centímetros, cuando se miden desde la cabeza hasta el trasero. Su peso también aumenta en aproximadamente 40-60 gramos, lo que podría ser menor para los múltiplos. En cualquier caso, sus pequeños ahora serían tan grandes como un plátano pequeño en esta semana.
Cambios corporales comunes
La finalización de casi la mitad del viaje del embarazo comienza a poner al cuerpo en un buen sentido de calma y estabilidad. Dicho esto, ciertos signos típicos pueden afectar el comportamiento del cuerpo mucho más intensamente que su apariencia física.
- Ya sea que haya sido una entusiasta del ejercicio físico o una mujer que haya tenido un cuerpo en forma, el inicio del embarazo y la barriga en crecimiento se sentirían extremadamente extraños en esta época. En el estado habitual, los músculos que están presentes en la región abdominal, generalmente denominados abs, están dispuestos en un orden específico, incluso si pueden o no ser visibles debajo de la grasa de su barriga. Pero una vez que el útero comienza a empujar su barriga hacia el exterior e intenta hacer espacio para sí mismo en la región abdominal, los músculos también necesitan moverse y reorganizarse para adaptarse a la estructura cambiada. Las mujeres que han estado acostumbradas a ver sus músculos pueden tener una visión extraña cuando se acuestan y ven su estómago. Esta reorganización nunca es dolorosa, pero muy pocas mujeres suelen hablar de dolor en la parte inferior de la espalda como resultado de ello.
- La expansión del útero no solo desplaza los órganos en la región abdominal. También comienza a afectar a los presentes en las áreas superiores de su torso. Todos estos cambios comienzan a afectar tanto a su diafragma como a sus pulmones. Es posible que esto no se haga sentir físicamente, pero su efecto sería bastante evidente una vez que se esfuerce o participe en una actividad que aumenta su ritmo cardíaco. La mayoría de las mujeres suelen mencionar los momentos en que se encuentran respirando brevemente o no pueden respirar profundamente como antes. Afortunadamente, esto no causa ningún problema a la madre embarazada, pero se debe tener cuidado para asegurarse de que no se esfuerce más como resultado de ello.
- Si bien la mayoría de los cambios pueden hacerte sentir que la vigésima semana de embarazo se trataría de aceptar algunos cambios corporales más que te incomodan, uno de los efectos bienvenidos es un alto nivel de energía que revitaliza tu núcleo. Con la disminución de los niveles de náuseas y la emoción de sostener a tus bebés sobre ti, este período de mitad del embarazo sería uno de los más preciados de tu vida.
Los síntomas del embarazo de gemelos a las 20 semanas
Ninguna de las señales que pueda presenciar cuando está embarazada de trillizos o bebés múltiples es algo fuera de lo común, tal como pudo haber visto en las semanas anteriores. La mayoría de ellos son solo irritaciones repetidas o solo remanentes del pasado.
- La retención de agua, el aumento de la circulación, la acumulación de sangre y el útero en constante expansión provocarán inflamaciones y calambres en numerosas áreas del cuerpo. Los típicos son sus pies y piernas, junto con su cara en ciertas áreas. Mientras la hinchazón no parezca fuera de lo común, todo parece ser seguro. De manera similar, cualquier tensión en el abdomen o la espalda resultará en un dolor, que por lo general puede parecer que desaparece una vez que se realiza un masaje apropiado.
- El estómago y los intestinos trabajan en conjunto para digerir adecuadamente sus alimentos y ayudar a sintetizar su nutrición. Su funcionamiento depende en gran medida de su ubicación adecuada dentro del cuerpo y de los niveles de varias hormonas que regulan sus actividades. En el embarazo, los niveles de hormonas están por todas partes. Por lo tanto, la indigestión, el paso de los pedos y el estreñimiento estarán siempre presentes durante bastante tiempo.
- Otro signo de preocupación para las mujeres podría ser la secreción que continúa produciéndose desde la vagina. Si bien puede parecer extraño, es normal. Por el contrario, es una fuerte señal de que su cuerpo está funcionando adecuadamente. Cualquier olor desagradable o un color extraño de la descarga podría deletrear la presencia de una infección.
Embarazo de gemelos - Vientre en 20 semanas
Una vez que ha llegado a la semana 20 de su embarazo, la mayoría de los médicos comenzarían a medir el tamaño de su barriga y luego continuarán haciéndolo. Esto se convierte en otro parámetro para rastrear el progreso de su embarazo. Las medidas generalmente se toman desde la parte frontal del abdomen desde el ombligo hasta el hueso púbico.
El útero se hunde más abajo en la región abdominal, y el vientre continúa creciendo de manera constante, con una curvatura aumentada. En presencia de trillizos o múltiplos, la presión puede ser demasiado exigente para usted, que puede reducirse mediante el uso de un cinturón de maternidad como apoyo.
Embarazo de gemelos a las 20 semanas - Ultrasonido
El ultrasonido que realiza su médico durante este período es uno de los más importantes en todos los frentes.
Si ha tenido chequeos regulares, se daría cuenta rápidamente de la duración prolongada que tomará esta ecografía. Esto se debe a que su médico observará a sus bebés en profundidad para comprender si hay anomalías o defectos visibles en su crecimiento.
De manera similar, usted podría ver a sus bebés con más detalle, así como escuchar sus fuertes latidos.
Qué comer
La nutrición equilibrada también debe continuar durante esta semana. Este es también un excelente momento para pasar de una rutina típica de comida a una que se centra más en el pastoreo a través de los alimentos durante todo el día. Los alimentos cocidos y al vapor permanecen en la parte superior de la lista, junto con los suplementos nutricionales. Asegúrese de que sus antojos no interfieran con una dieta saludable.
Consejos para el cuidado del embarazo
Aunque las cosas están cambiando, su embarazo solo requiere los consejos necesarios para cuidarse de manera efectiva.
Dos
- Comience a inscribirse en las clases de parto y analice sus planes de parto.
- Enfóquese en mantener altos niveles de hierro en su nutrición.
No hacer
- Evite caer en pensamientos estresantes con respecto al futuro de sus hijos.
- No olvide combinar una buena comida con un régimen de ejercicio saludable en el momento adecuado.
Lo que necesitas para comprar
El punto medio de su embarazo es un buen momento para disfrutar de algunas compras útiles. Puedes comprar necesidades como:
- Artículos decorativos para la cuna o guardería infantil.
- Ropa y botas térmicas si la fecha de vencimiento es en invierno.
Estar embarazada de gemelos a las 20 semanas debe ponerte en una posición de felicidad y confianza. Usted ha conseguido a sus bebés de manera segura hasta el momento y hay la misma cantidad de tiempo para seguir adelante. En ningún momento, tendrás a los bebés en tus brazos y tu corazón se llenará de alegría por ser madre.
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