20 Complicaciones postparto comunes y sus soluciones
En este articulo
- Complicaciones postnatales comunes que debe conocer
- ¿Cuándo debe consultar a un médico?
El embarazo es un viaje difícil, pero sostener a tu bebé en tus brazos al final vale la pena. Sin embargo, para muchas mujeres, los problemas no terminan aquí. Hay varias complicaciones después del parto que pueden afectarlo física, mental y emocionalmente. Este artículo te ayudará a comprender los veinte problemas más comunes después del embarazo y sus soluciones.
Complicaciones postnatales comunes que debe conocer
Aquí hay algunas complicaciones comunes después del parto que deberá vigilar.
1. Hemorragia posparto
Se espera sangrado durante y después del nacimiento, pero si hay un aumento significativo en el volumen, se considera una hemorragia posparto. Esta condición es una de las causas más comunes de muerte durante y después del parto. La hemorragia posparto se observa en aproximadamente uno de cada cincuenta partos, especialmente si el parto es prolongado o si hay partos múltiples (gemelos, trillizos, etc.). En este caso, el cuello uterino o el útero pueden desgarrarse, lo que puede dañar la placenta y aumentar la pérdida de sangre.
Como lidiar con
Existen varios métodos para tratar la hemorragia posparto. Por ejemplo, realizar un masaje en el útero, elevar las piernas por encima de la posición del corazón y apoyar la respiración con máscaras de oxígeno. También hay varios medicamentos disponibles, como la metherina y el hemabato, pero si no tienen efecto, se pueden realizar cirugías.
2. Infecciones de los riñones.
Las infecciones renales se producen si las bacterias patógenas ingresan en el cuello uterino desde la vejiga urinaria. Los síntomas observados en esta afección son un aumento de la micción, la necesidad constante de orinar, fiebre, malestar general, dolor de espalda, dificultad para orinar y estreñimiento.
Como lidiar con
Si se diagnostica una infección renal, el primer tratamiento consiste en antibióticos por vía intravenosa u oral. Además, se le puede pedir que tome muchos líquidos para mantener los niveles de hidratación. Las pruebas de orina para la detección también son esenciales durante y al final del régimen de tratamiento.
3. Dolor postparto con cesárea
La cesárea es un procedimiento invasivo que consiste en cortar el abdomen y el útero para dar a luz al bebé. Luego se cose la incisión con suturas médicas. Esta herida tomará tiempo para sanar, y puede ser sensible y dolorosa al tacto durante un par de semanas después.
Como lidiar con
El reposo en cama es crucial después de una cesárea. Es posible que le receten medicamentos para el dolor y antibióticos para acelerar el proceso de curación. La acumulación de gas y el estreñimiento pueden empeorar el dolor al agregar presión a los puntos de sutura. Esto se puede evitar comiendo a un ritmo lento, evitando los alimentos de sabor intenso y manteniéndose hidratado.
4. Descarga de la vagina.
Lochia es un efecto secundario esperado por unas pocas semanas después del parto. Consta de fragmentos de la placenta, fluidos vaginales y coágulos de sangre, la lochia tiende a ser de color rojo carmesí durante la primera semana, y se torna lentamente rosa, amarilla y blanca con el tiempo.
Como lidiar con
Como este es un fenómeno inevitable, lo único que se debe hacer es esperar a que se detenga la descarga. La secreción de Lochia aumenta durante la lactancia y el ejercicio, pero tiende a reducir el volumen antes de detenerse por completo.
5. Incontinencia posparto
Los músculos involucrados en empujar al bebé a través del cuello uterino son los mismos que se usan para evitar que la orina pase involuntariamente. Después del nacimiento, estos músculos pélvicos estarán adoloridos y es de esperar cierta incontinencia urinaria. Esto significa que será difícil controlar el escape de la orina, especialmente durante actividades como reír o caminar.
Como lidiar con
Recuperar el control de la vejiga después del parto puede llevar desde unas pocas semanas hasta varios meses. Los tratamientos recomendados son los ejercicios de Kegel, que ayudan a fortalecer los músculos pélvicos. Para evitar cualquier situación embarazosa, se pueden usar toallas sanitarias o bragas para absorber la orina.
6. mastitis
La mastitis es una infección del seno cuyos síntomas incluyen puntos rojos sensibles en el seno, náuseas, fiebre, dolor de cabeza y escalofríos. Es causada por bacterias y se ve agravada por la reducción de la inmunidad contra el estrés del parto. Los pezones agrietados por el exceso de amamantamiento también pueden causar infecciones.
Como lidiar con
La mastitis debe ser diagnosticada por un médico, que le recetará antibióticos como la cefalexina y la dicloxacilina. Afortunadamente, la lactancia materna no se ve afectada por la infección y puede continuarse. Para aliviar el dolor, se pueden aplicar tratamientos alternos de frío y calor en las áreas adoloridas. También es importante usar ropa suelta durante este tiempo para evitar la fricción o la acumulación de sudor.
7. Conductos de leche obstruidos
Los conductos de leche obstruidos son causados por obstrucciones en los conductos de leche y se asemejan a los síntomas de la mastitis. Estos incluyen dolor palpitante, enrojecimiento y senos hinchados.
Como lidiar con
El régimen de tratamiento más efectivo consiste en masajes de senos para facilitar el flujo de leche, lactancia regular o extracción de leche, y toallas tibias para calmar las molestias y la hinchazón.
8. Las estrías
Las estrías son las líneas rojizas, beige o marrones que aparecen cuando la piel se estira y luego vuelve a ser normal después de un corto período. Son bastante comunes después del parto, generalmente en los muslos, el vientre, las caderas y los senos.
Como lidiar con
Como las estrías son un problema de belleza, no causan ningún sufrimiento físico. Sin embargo, es posible que a muchas mujeres no les guste ver estas estrías y compren cremas y lociones que se venden para este problema específico. Desafortunadamente, la mayoría de estos productos no funcionan realmente.
9. Estreñimiento posparto
El estreñimiento ocurre durante las últimas semanas de embarazo a medida que el feto en crecimiento ejerce presión sobre los intestinos, impidiendo el vaciado de desechos. Este problema a menudo continúa después del parto y puede ser muy incómodo. El estreñimiento también puede empeorar las condiciones como la incontinencia urinaria.
Como lidiar con
El estreñimiento posparto generalmente se resuelve solo después de aproximadamente una semana, pero hay algunas formas de aliviarlo. Aumente la fibra en su dieta, como verduras verdes, frutas, granos y lentejas. Beba al menos tres litros de agua al día, especialmente si está amamantando. El ejercicio regular también puede mejorar la digestión, como caminar o trotar. En situaciones extremas, el estreñimiento puede provocar hemorroides, en cuyo caso se le pueden prescribir ablandadores de heces para facilitar la evacuación intestinal.
10. Engorgement del pecho
Los senos se hinchan naturalmente un par de días después del parto cuando llega la leche. Esto lleva a un aumento de tamaño y peso que puede causar dolor.
Como lidiar con
La ingurgitación mamaria desaparecerá después de que se establezca un horario regular de lactancia materna. Si es necesario, puede reducir algo de la presión expulsando leche con un extractor de leche. Los analgésicos y compresas frías también pueden ayudar si la molestia es excesiva.
11. Caída del cabello después del parto
El brillo del embarazo que hizo que su cabello y su piel se volvieran brillantes se debió al pico en los niveles hormonales. Una vez que los niveles hormonales disminuyen después del parto, comenzará a arrojar cantidades considerables de cabello. Esto se debe a que su cuerpo está compensando la falta de caída del cabello durante el embarazo.
Como lidiar con
Dado que los niveles hormonales volverán a sus estados habituales en un período de cuatro a seis meses, la caída del cabello se reducirá de forma natural sin la participación de su lado. También puede reducir los riesgos de caída del cabello al consumir una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales. Evite usar secadores de pelo en los ajustes de calor alto ya que esto podría dañar el cabello y causar más pérdida de cabello.
12. Endometritis
La endometritis es una inflamación bacteriana del revestimiento uterino conocida como endometrio. Los síntomas asociados con esta afección incluyen fiebre muy alta, dolor abdominal, secreción vaginal, etc. Las causas incluyen períodos prolongados de parto, ruptura de membrana y partos de cesárea. Si no se controla, la endometritis puede causar infecciones en la sangre y los vasos sanguíneos, abscesos pélvicos y shock séptico. En este último caso, podría llevar al coma o incluso a la muerte.
Como lidiar con
El procedimiento de tratamiento estándar comprende antibióticos como clindamicina y gentamicina. El reposo en cama, la hidratación y una dieta rica en vitaminas y minerales también son muy recomendables.
13. Depresión posparto
Conocida popularmente como baby blues, muchas mujeres experimentan síntomas depresivos después del parto debido al cambio en los niveles hormonales, así como a la responsabilidad adicional de cuidar a un bebé. La depresión posparto afecta al menos a una de cada diez nuevas madres y se caracteriza por emociones como ansiedad, desesperanza y pánico. Otros síntomas incluyen pérdida de interés en la mayoría de las actividades, pérdida de peso, cansancio, culpa, insomnio, tendencias suicidas, etc.
Como lidiar con
Si siente que emerge la depresión, recuerde que las tres mejores opciones para usted son descanso, ejercicio y dieta. Los estudios muestran que las madres que consumen comidas bien balanceadas, descansan lo suficiente y se involucran en actividades suaves como caminar o nadar tienen menos probabilidades de deprimirse. Además, solicite la ayuda de sus amigos y familiares para que se encarguen de algunos de sus deberes para que pueda concentrarse en la curación.
14. Infecciones de útero
Durante un parto saludable, la placenta es expulsada del canal de parto menos de media hora después del bebé. Ocasionalmente, puede quedar una pieza en el útero, lo que puede resultar en una infección de los tejidos uterinos. El saco amniótico también puede infectarse durante el parto, lo que puede causar complicaciones posparto, como disminución de la inmunidad, fiebre alta, palpitaciones, abdomen blando, descargas asquerosas, etc.
Como lidiar con
Una vez que su médico diagnostica la infección, le recetarán antibióticos por vía intravenosa para controlar su propagación. Esto es crucial para evitar complicaciones adicionales como el shock séptico, que puede ser fatal.
15. Malestar durante el coito
Es importante tomarse su tiempo para sentirse cómodo física y emocionalmente antes de reanudar su vida sexual. Esto significa al menos de cinco a siete semanas hasta que sus tejidos vaginales y cervicales estén totalmente curados. Las relaciones sexuales pueden ser incómodas, a veces durante meses después del parto. Además, las fluctuaciones hormonales por las que ha pasado pueden afectar su deseo sexual, lo que lo deja menos interesado en el sexo.
Como lidiar con
Entiende que estos problemas no son permanentes. Ser abierto sobre su incomodidad física, así como la vulnerabilidad emocional con su pareja, es el primer paso para reconstruir los lazos de intimidad.
16. Prolapso rectal, uterino o vesical
Un prolapso es la condición de un órgano que se desliza fuera de lugar. Los embarazos difíciles o los partos múltiples pueden llevar a prolapso del recto, el útero o la vejiga. Los síntomas de prolapso uterino y rectal incluyen una sensación de tirón en el abdomen, malestar severo y dificultad para orinar o evacuar.
Como lidiar con
Si el prolapso es leve, el médico sugerirá perder el exceso de peso, evitar levantar objetos pesados y dejar de fumar. Los ejercicios de Kegel también pueden ayudar a fortalecer los músculos de la pelvis. En algunas condiciones severas, la cirugía puede ser necesaria para reajustar la posición del órgano prolapsado.
17. Episiotomy Pain
Una episiotomía es un procedimiento en el que se realiza una pequeña hendidura entre el perineo y la vagina, que abre el canal de parto para un parto difícil. Durante el proceso de curación, puede experimentar sensibilidad y dolor sordo en la región perineal.
Como lidiar con
Algunos métodos para aliviar el dolor de la episiotomía incluyen tratamientos de bolsas de hielo y baños de agua tibia. Asegúrese de que el área se mantenga limpia y alejada de la fricción. Esto significa solo ropa interior suelta que permite la circulación de aire. También puede emplear maxi pads especiales que tengan bolsas de hielo en su interior. Comuníquese con su médico si la región perineal se calienta, inflama o pica.
18. Tiroiditis
La tiroiditis es una inflamación de la glándula tiroides, que puede ocurrir después del parto. Esto es más común en las nuevas madres, ya que la infección es causada por el aumento de los anticuerpos antitiroideos en el torrente sanguíneo. Puede presentarse en dos formas: hipotiroidismo, que se caracteriza por pérdida de peso, náuseas, fatiga, calambres, etc., e hipertiroidismo, que se caracteriza por cansancio, cambios de humor, insomnio y palpitaciones del corazón.
Como lidiar con
El diagnóstico requiere una prueba de yodo radioactivo para confirmar los síntomas. El tratamiento de la tiroiditis depende de varios factores como la edad, la salud, la preferencia y el alcance de la afección. No se requiere un tratamiento específico en las etapas iniciales, pero la terapia con hormonas tiroideas podría recomendarse si la enfermedad avanza.
19. Dificultad urinaria
Es posible que le resulte difícil orinar inmediatamente después del nacimiento. Algunas causas incluyen el anestésico usado y la disminución de la sensibilidad de la vejiga debido a la presión experimentada durante el parto.
Como lidiar con
Beber suficientes líquidos ayudará a restablecer su sistema urinario en unas pocas horas. Si la micción continúa siendo difícil, es posible que deba soportar la inserción de un catéter para obtener alivio. Su médico podría incluso realizar pruebas para identificar posibles infecciones en el tracto urinario.
20. Dolores de cabeza dolorosos
Los dolores de cabeza crónicos o continuos son síntomas de la anestesia utilizada durante el parto. Sin embargo, también podrían implicar afecciones como la preeclampsia, que pueden provocar síntomas graves como náuseas y vómitos, hinchazón de las extremidades, aumento de la presión arterial, visión borrosa, etc.
Como lidiar con
Si experimenta más de algunos de los síntomas anteriores, es crucial buscar tratamiento médico de inmediato. Por ejemplo, si siente un dolor en la parte inferior de las piernas, levántelos inmediatamente y comuníquese con su médico, pero un dolor de pecho persistente requiere llamar a una ambulancia.
¿Cuándo debe consultar a un médico?
Preste mucha atención a su cuerpo durante los primeros meses después del parto. Es importante que se ponga en contacto con su médico si observa alguno de los síntomas que se describen a continuación, ya que podrían implicar problemas postnatales subyacentes.
- Hemorragia excesiva o dolor crónico en el área vaginal.
- Fiebres de alta temperatura asociadas con tos y dolor abdominal bajo.
- Dolores punzantes o sensibilidad en las extremidades, tórax o abdomen.
- Pensamientos de suicidio, violencia o depresión.
- Fugas vaginales de olor dos semanas después del parto.
El período posparto es importante en el contexto de la curación del parto. Este es el momento en que sus desequilibrios hormonales se corrigen solos, su estado de ánimo se estabilizará y su cuerpo volverá a su fuerza y flexibilidad anteriores. Cuanto más comprenda las posibles complicaciones posparto, más preparado estará para manejar los cambios que vienen con él. En el frenesí de cuidar a su recién nacido, no olvide centrarse en su salud también.