12 cosas que las mujeres con partos traumáticos necesitan que sepas
El nacimiento de un niño suele ser una ocasión hermosa y feliz. Sin embargo, cuando las cosas no salen según lo planeado, su experiencia de parto puede ser dolorosa, deprimente y totalmente perturbadora. Las mujeres embarazadas a menudo son acosadas por médicos y personal del hospital; pueden entrar en trabajo de parto en un momento inesperado, semanas antes de su vencimiento; su plan de nacimiento podría cambiar tan drásticamente que el acto de dar a luz no es bello, sino esencialmente horrible. Independientemente de las razones detrás del trauma, hay algunas cosas que las mujeres que han experimentado trauma de nacimiento necesitan que todos sepan.
Lo primero que una mujer que ha experimentado un trauma de este tipo quiere que sepas es que, por supuesto, el trauma del nacimiento realmente existe. De hecho, es una forma de trastorno por estrés postraumático (TEPT) que se produce cuando la persona embarazada experimenta una pérdida de control u otras emociones negativas durante el parto. Esto puede exacerbarse si la persona embarazada ya ha experimentado otras formas de trauma (como la agresión sexual) en el pasado. Las personas a menudo también confunden el trastorno de estrés postraumático relacionado con el nacimiento con la depresión posparto, que es otra enfermedad y requiere una forma diferente de tratamiento.
Puedo entender, hasta cierto punto, por qué las personas rara vez (si alguna) escuchan sobre el trauma del nacimiento. Si bien las historias de trabajo y entrega se comparten regularmente, las historias traumáticas son a menudo difíciles de hablar y difíciles de escuchar. La persona que lo vivió no quiere volver a vivirlo, y la persona que lo escucha no quiere tener miedo de su posible trabajo y experiencia en el parto. Entonces, como resultado, muchas personas simplemente no saben acerca del nacimiento traumático o cómo ayudar a alguien que ha experimentado uno. Si desea apoyar a un amigo o familiar que haya sufrido un trauma tan reciente, sepa que lo aprecian y saben que hay algunas cosas que realmente quieren que sepa, como las siguientes:
Algunos nacimientos son más complicados que otros
Muchas complicaciones en el parto comienzan con la salud materna. No todas las mujeres reciben atención adecuada o pueden tomar un descanso cuando sea necesario. Otras complicaciones son simplemente una cuestión de azar. Nadie puede evitar que un bebé de nalgas o un cordón umbilical se aten alrededor del cuello de un feto. Hay muchos factores relacionados con el embarazo y el parto, y suponer que todo es un camino recto de A a B es, bueno, ridículo.
Encontrar un buen proveedor de atención médica puede causar estrés sin fin ...
Un buen obstetra / ginecólogo o partera suele ser difícil de encontrar. Personalmente, he vivido una serie de historias de terror en lo que respecta a los proveedores de atención médica. Como sobreviviente de un trauma de nacimiento, necesito que la gente entienda que, si alguna vez vuelvo a quedar embarazada, probablemente me estresaré absurdamente tratando de encontrar un buen médico que me trate con amabilidad y respeto (y que tome mi seguro).
... Y no todos tienen tu mejor interés en el corazón
Si ha tenido la desafortunada experiencia de haber sido acosado por un médico, sabe que no siempre tienen su mejor interés en mente. Sería maravilloso si lo hicieran, pero a veces es el caso de que simplemente preferirían hacer lo que sea más fácil para ellos. O peor aún, el dinero se convierte en un factor para incentivar a los médicos a realizar cesáreas innecesarias.
Decidir dónde dar a luz puede causar paralizar el miedo
Hospital de parto o parto en casa o centro de parto? Usted pensaría que esta sería una elección fácil, pero gracias al trauma que hemos sufrido, podemos sentirnos completamente congelados al tratar de tomar la decisión correcta.
Muchos de nuestros cuerpos han sido dañados drásticamente en el proceso de dar a luz
El trauma de nacimiento a menudo puede producir un conjunto de cicatrices físicas coincidentes. Para algunos, estas son las cicatrices de cesárea que podrían haberse evitado con más médicos comprensivos. Para otros, estos son los desgarros vaginales de segundo, tercer y cuarto grado que podrían cambiar tu vida para siempre (sin mencionar la forma en que tienes relaciones sexuales).
A menudo sentimos ira por nuestros traumas
Nadie quiere experimentar un parto traumático. Entonces, cuando miras hacia atrás en tu experiencia y puedes ver claramente qué salió mal y cómo salió mal y por qué salió mal, te dan ganas de gritar. La retrospectiva puede ser 20/20, pero también es bastante exasperante.
A veces evitamos otros procedimientos ginecológicos importantes para evitar los desencadenantes
Algunos de nosotros no podemos manejar el regreso a un ginecólogo de inmediato. El trauma del nacimiento puede hacer que evitemos a nuestros médicos, a veces incluso a los hospitales, incluso si necesitamos procedimientos importantes. Sea amable al sugerirnos y recordarnos que estos procedimientos son importantes y que, si bien podemos ser activados, nuestra salud física no debe sufrir debido a nuestras dificultades de salud mental.
Hablar sobre el parto a menudo también puede ser desencadenante
Si bien algunas nuevas mamás se mueren por contarles a otras su historia de nacimiento, contar nuestras propias experiencias puede ser bastante difícil. Escuchar las historias de otros, ya sea sin incidentes o no, también puede ser difícil. Necesitamos que la gente entienda y no se ofenda si necesitamos cortar la conversación antes de tiempo.
Ojalá no tuviéramos que explicarnos a todos
Explicar que has pasado por un parto traumático es agotador. Tener que entrar en detalles sobre cómo sucedió es agotador. Tener que explicar tus desencadenantes es agotador. Todo es agotador, y esperamos que comprenda, sea paciente y nos dé el tiempo que necesitamos para superar todo.
Muchos de nosotros hemos terminado de tener bebés (y eso está bien)
Debido a que fue difícil para algunas de nosotras quedarnos embarazadas, disfrutar de un embarazo saludable y dar a luz, muchos de nosotros somos "uno y listo". Sea respetuoso y no presione la cuestión si decimos que simplemente no lo hacemos. quiero más niños. Está bien no querer pasar por un gran estrés por otros diez meses, y correr el riesgo de revivir el traumático parto que ya hemos tenido, o tener otro.
Nosotros no (tenemos que) "Superarlo"
No hay fecha límite para superar el trauma. No hay un punto de parada para el TEPT. Si bien a muchos de nosotros nos gustaría avanzar con nuestras vidas sin pensar o revivir partes del trauma, es diferente para todos. Cualquier persona que le diga a una madre traumática que "supere eso" es obviamente insensible (inserta tu improperio preferido aquí).
El apoyo es difícil de encontrar
Nadie habló sobre el trauma del nacimiento en las generaciones pasadas. Afortunadamente, finalmente estamos empezando a arrojar luz sobre este problema muy real. Dicho esto, gracias a cosas como las complicaciones del seguro de salud o ser una persona no religiosa o ser una madre soltera, encontrar apoyo puede ser difícil. Si su amigo o ser querido tiene problemas para encontrar ayuda, simplemente esté allí para ayudarlo. Hágales saber que pueden hablar con usted en cualquier momento y que también está feliz de sentarse en silencio si eso es todo lo que necesitan.