11 hitos del desarrollo físico para niños pequeños (edades 1-2) y actividades para estimularlos
En este articulo
- Hitos del desarrollo físico
- Actividades de desarrollo físico para niños pequeños
- Signos de retraso en el desarrollo físico en niños pequeños
Como padre de un niño de un año de edad, es importante recordar que su bebé se está convirtiendo en un niño pequeño y que está empezando a descubrir el mundo. Los niños de un año usan activamente sus sentidos para explorar y hacer que las cosas sucedan. Los niños pequeños entre 1 y 2 años se vuelven cada vez más móviles y pueden caminar solos, trepar y alimentarse. Estos son algunos hitos importantes del desarrollo físico de un niño de 12 meses.
Entre los meses de 12 a 24, hay muchos hitos físicos que su hijo logrará. Aquí hay una lista de verificación de los hitos de desarrollo que debe tener en cuenta en sus niños pequeños de uno a dos años de edad.
Hitos del desarrollo físico
1. De pie
Alrededor del decimotercer mes, los bebés pueden levantarse hasta ponerse de pie con apoyo. Después de esto, podrán alejar sus manos y su cuerpo del soporte y permanecer solos alrededor de 14 meses. Para el decimoquinto mes, los bebés deben poder agacharse desde una posición de pie para recoger un objeto.
2. Mantener el equilibrio
Entre las edades de 1 y 2, los niños pequeños pueden mantener el equilibrio mientras se sientan y juegan con objetos como juguetes.
3. Caminar y correr
Entre las edades de 1-2, los niños aprenden a caminar, correr, brincar e incluso saltar. Los niños se gradúan de gatear a caminar y correr a la edad de 20 meses. Por lo general, los bebés se moverán de un lugar a otro mientras estén de pie y agarrados a un soporte, para caminar alrededor de 15 meses. Alrededor de los 20 meses, su bebé estará corriendo. Cuando llegan a los dos años de edad, pueden moverse de forma independiente. Comienzan a caminar solos y también pueden caminar hacia atrás.
4. Arrodillado y escalada.
Alrededor de los 12 meses aproximadamente, los bebés se arrodillarán y subirán las escaleras. Intentan subir escaleras con el apoyo de una barandilla, y correrían mucho más de lo que solían hacerlo. Subirse y bajarse de los muebles también es algo que harían a esta edad.
5. Coordinación de manos y dedos.
Los niños de un año exhiben una mejor coordinación de manos y dedos; sin embargo, todavía pueden buscar mucho y dejar caer objetos. También pueden usar sus manos mucho más, a veces usando una más que la otra. Pueden empujar y jalar objetos y recoger juguetes. Los niños pequeños también podrán atrapar y tirar cosas. En esta etapa, los niños pequeños mostrarán una mayor preferencia por los juguetes de empujar y tirar, como los trenes de juguete y los automóviles.
6. Moverse y experimentar con las manos.
Los niños pequeños comienzan a usar sus manos para experimentar con objetos girándolos en todas direcciones, golpeándolos y, a menudo, llevándolos a la boca. Los niños pequeños también comienzan a descubrir el mundo a través del tacto y el gusto. Él o ella aprende a darle palmaditas en la cara o sacudir las cosas y sentir diferentes texturas como el agua, la madera y las paredes. También pueden guardar libros y voltear páginas. En su segundo año, los niños pequeños comienzan a garabatear en un papel, una pared, etc. También los verán cambiando las herramientas de dibujo y pintura de una mano a otra.
7. Tirar y patear.
Al final de su primer año, los niños pequeños podrán patear o lanzar una pelota pequeña hacia adelante.
8. Alimentarse a sí mismos
A medida que crecen de 1 año a 2 años, los niños pequeños exhiben la capacidad de alimentarse por sí mismos. Cuando esté sentado en la mesa, si llena un tazón con cereal, es posible que vea a su bebé vaciarlo sobre la mesa y comer de la superficie.
9. vestirse
A los dos años, su niño podrá empujar las manos en las mangas de su ropa y deslizar sus pies en los zapatos.
10. Empujando y tirando
Empujar y jalar juguetes es interesante para los bebés de alrededor de 12 a 18 meses. Puedes darles juguetes con ruedas o incluso unir un trozo de cuerda a un carro de juguete para que lo arrastren. Esta actividad también lo ayuda a mejorar su coordinación, ya que avanzará mirando de vez en cuando detrás de él.
11. En cuclillas
Hasta la edad de alrededor de 12 meses, su bebé se habría agachado para recoger sus juguetes. Es a partir de la edad de 12 a 18 meses que comenzará a ponerse en cuclillas. Demuéstrele que puede doblar las rodillas, en lugar de agacharse. Deje que practique recogiendo sus diversos juguetes del suelo.
¡Aparte de estos, a los 18 meses de edad, su hijo habría dominado el agarre de la pinza, construir torres con sus bloques, hacer garabatos en un papel, beber de una taza sin ayuda y pasar lentamente al siguiente conjunto de hitos!
Actividades de desarrollo físico para niños pequeños
Hay varias actividades y juegos divertidos en los que su pequeño puede disfrutar, lo que puede ayudarlo a mejorar su desarrollo físico y también puede ayudarlo a comprender los diferentes elementos del mundo que lo rodea. ¡Aquí hay algunos interesantes que pueden mantenerlo ocupado!
- Use todas las almohadas y cojines que tenga en la casa (¡cuanto más grandes, mejor!) Y los esparce en una gran pila. ¡Tu niño seguro disfrutará de todos los saltos, el equilibrio y la escalada que vienen con este juego!
- Elige un color y haz que tu pequeño corra por la casa y lo encuentre en varios artículos. Sigue con un montón de colores diferentes.
- ¡Tramo! No necesitas ser un experto en yoga para esto. Simplemente estira los brazos hacia un costado y haz que tu bebé te imite. Agáchate para tocarte los dedos de los pies, haz que se siente y forme una forma de diamante con las piernas. Estos ejercicios también lo ayudan con el crecimiento y el desarrollo muscular.
- Tirar calcetines en su cesta de ropa. Ponlos en la bola (¡es preferible limpiarlos!) Y enséñale a tu bebé a apuntar a la canasta y disparar. ¡Mantén la canasta a una distancia cercana para que pueda aterrizar unos cuantos calcetines ahí! Mueva la canasta más lejos una vez que esté cómodo con la distancia actual y los movimientos involucrados.
- Pegue una línea de cinta en líneas rectas o onduladas en el suelo. Su bebé puede practicar el equilibrio mientras camina sobre ellos, o puede saltar sobre él también. Elija una cinta gruesa que pueda usarse en pisos o alfombras sin arruinarlos.
- Old is Gold, y también lo es un buen juego antiguo de Simon Says. Dale instrucciones como "saltar arriba y abajo", "agacharte en el suelo", "como una vaca", "dame un beso", ¡una variedad de acciones para que practique!
- Apague las luces y haga patrones en la pared con sus linternas, que su bebé puede imitar con sus manos. Enséñale cómo hacer animales de sombra con sus manos.
- ¡Mantén los globos en el aire! Siga golpeando y golpeando un globo y manténgalo en el aire el mayor tiempo posible. Asegúrese de que esta actividad se realiza en un área espaciosa.
- Juega a fingir con tus hijos, imitando a varias aves y animales, y pidiéndole que imite e identifique tus acciones también.
Estas actividades de desarrollo físico para niños pequeños no solo ayudan a promover las habilidades motoras y el desarrollo de su hijo, sino que también le enseñan a usar su imaginación, aprender sobre varias cosas nuevas y proporcionar un descanso bienvenido de la rutina de ver televisión y jugar juegos móviles.
Signos de retraso en el desarrollo físico en niños pequeños
El retraso en el desarrollo físico en los niños puede ser exhibido por ciertos signos, desde los 3 hasta los 4 meses de edad.
Si su bebé no hace lo siguiente a la hora indicada, podría ser motivo de preocupación:
- No agarra ni sostiene objetos (3 a 4 meses)
- No se vuelca (5 meses)
- No se puede sentar sin apoyo (6 meses)
- No alcanza objetos activamente (7 meses)
- No se arrastra o no puede permanecer sin soporte (1 año)
- No puede caminar ni empujar objetos (18 meses)
- Todavía camina de puntillas o no puede caminar con confianza (2 años)
Los hitos del desarrollo físico son cosas que su hijo debería poder hacer a cierta edad. Si bien estos hitos son indicadores del crecimiento de su hijo, es importante que recuerde que cada niño es diferente. Es por eso que no debe preocuparse excesivamente si su hijo tarda un poco más en alcanzar estos hitos.