10 maneras en que puede ayudar a una madre que está siendo avergonzada (en público o de otra manera)

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Si bien la maternidad puede (a veces, o incluso la mayor parte del tiempo) ser una experiencia solitaria y aislada, también puede unir a las personas, para bien o para mal. He conocido a algunas mujeres increíbles porque soy madre, pero también me he vuelto vulnerable a algunas personas bastante críticas y hirientes porque también soy madre. He sido avergonzada y juzgada por mi madre y he visto a muchos amigos experimentar lo mismo y, aunque eso es lo peor, también he aprendido cómo puedes ayudar a una madre que está siendo avergonzada, como resultado de esas experiencias dolorosas. Aprendí cuando personalmente experimenté vergüenza a través de las redes sociales, y necesitaba gente en mi esquina (algunas personas ayudaron, otras no) y aprendí al ver a otras mamás avergonzadas y preguntando cómo puedo ayudar o simplemente, bueno, cargando por delante con el abandono imprudente como un caballero blanco idiota (algo que no necesariamente sugiero que hagas porque, honestamente, no siempre es útil).

Honestamente, todas las madres necesitan ayuda en (posiblemente) todos los aspectos de la maternidad. No estoy diciendo que las madres sean incapaces de hacer las cosas por su cuenta. Por el contrario, la mayoría de las madres hacen la mayoría de sus tareas necesarias en solitario. Pero, quiero decir, ¿no podríamos todos usar alguna ayuda? Como, como adultos? Adulto es difícil; la crianza es difícil; ser madre en un mundo que parece empeñado en juzgar cada decisión que tomas es difícil; todo es difícil y cuando un trago fuerte y una ducha tibia no lo cortan, digo que busquen ayuda y, a su vez, no tengan miedo de ayudar a otra persona también. Puede que no todos estemos en "esto" juntos, porque esencialmente estamos tomando nuestras propias decisiones de crianza de los hijos y cuidando de pequeños seres humanos únicos e individuales y provenientes de diferentes orígenes, pero podemos trabajar de lado a lado y apoyarnos unos a otros. nuestros esfuerzos Esto significa ayudar a una madre que pueda tener problemas para amamantar, ayudar a una madre que está luchando con el entrenamiento para ir al baño y definitivamente ayudar a una madre que está experimentando vergüenza de las madres.

Entonces, con eso en mente y con el espíritu de solidaridad, maternidad y cálidos sentimientos difusos y todas esas cosas buenas, aquí hay 10 maneras en que puede ayudar a una madre que está siendo avergonzada, en público o en línea. Quiero decir, realmente y verdaderamente; Si no eres parte de la solución, eres parte del problema.

Recuérdele que no está sola (pero no invalide sus sentimientos)

Levante la mano si es un padre y ha sido avergonzado (públicamente, en línea, por un miembro de la familia e incluso un amigo) por las decisiones que ha tomado. Sí, desafortunadamente estoy imaginando muchas manos en el aire en este momento, y no están saludando de lado a lado como si simplemente no les importara. Lamentablemente, avergonzar a las madres es algo real y muchos de nosotros lo experimentamos con regularidad. Ese solo hecho no es necesariamente tan conmovedor pero, créalo o no, ayuda saber que no estamos solos. Todos hemos estado allí, así que si puede recordar con cuidado que tantas otras mamás han sentido la forma en que se siente esa mamá en particular ahora (sin invalidar ni disminuir sus sentimientos muy válidos y reales), casi puedo prometerle que Empezarás a sentirte mejor.

Levántate por ella, en línea o en persona

Si te sientes cómodo y seguro, di algo. Por supuesto, no es tu trabajo ponerte en peligro o convertirte en un mártir de ninguna manera, pero si puedes defender a una madre que está siendo avergonzada, puedo garantizarte que estará agradecida. Ya sea detrás de un teclado o en persona, hágale saber a esa mamá y a la persona que la está avergonzando que la situación no está bien. Como, en absoluto. Lo más probable es que se sienta intimidada y excitada, y que mida dos pulgadas de alto y comience a dudar de sí misma y de sus capacidades, así que acuda en su ayuda y pídale ayuda cuando sienta que ya no tiene ninguna.

Abogar por el derecho a tomar sus propias decisiones

Si se trata de una opción de crianza específica por la cual se está avergonzando a la madre (ya sea amamantar en público o elegir tener una cesárea programada), abogue por su derecho a tomar esas decisiones. ¿Tienes que estar de acuerdo con sus elecciones específicas? Por supuesto no. Yo, por ejemplo, tengo muchos amigos que han tomado decisiones sobre la crianza de los hijos y que yo personalmente no haría. Sin embargo, lo que yo hago por mi hijo y lo que ellos hacen por el de ellos no debería impedirme luchar por su derecho a tomar sus propias decisiones por su propia familia. Todos seguimos nuestro propio camino de crianza de los hijos y, honestamente, independientemente de cómo puedan variar esos caminos; Solo estoy contento de que hay más de una manera de ir sobre la maternidad.

Compartir artículos (con ella) que se relacionan con su situación

No sé sobre ti, pero he sido pasivamente agresiva y avergonzada por el obvio artículo compartido. Usted sabe esta táctica, ¿verdad? Es cuando publico una foto o hago una declaración sobre una decisión o elección particular en las redes sociales, y bam : ahí está; un "artículo" o "estudio" que argumenta explícitamente en contra de mi elección. Seguido por otro. Seguido por otro. De hecho, una vez publiqué que me estaban forzando (lamentablemente y muy tristemente) a encontrar un nuevo hogar para nuestro gato familiar, que continuamente estaba rascando a nuestro hijo. Luego, un amigo publicó meme tras imagen tras artículo sobre "mascotas eternas" y cómo no deberías ser una "madre sobreprotectora" y todo fue tan hiriente y mezquino y obvio, y todo menos útil. Los mensajes estaban claramente dirigidos hacia mí, pero se colocaron estratégicamente para no causar un debate o discusión franca. (Alerta de spoiler: el gato todavía está con nosotros, no por las vergüenzas de las madres, sino porque otro amigo se tomó el tiempo de compartir su experiencia personal y me enseñó algunos consejos para que nuestra mascota y nuestro hijo "jueguen bien". )

Entonces, en cambio, ¿por qué no compartir los artículos que se relacionan con la situación específica de una madre y las elecciones que hace de una manera positiva? En lugar de publicarlos públicamente en un intento de avergonzarla, envíelos directamente. Si está realmente preocupada por las decisiones que está tomando, hable con ella en privado. Prometo que su mensaje viajará mucho más lejos y parecerá infinitamente más genuino.

Cuéntale sobre tus propias experiencias

Ya sea que le esté hablando de una vez que personalmente ha sido avergonzado; hablándole de un momento en que cometió el mismo error de crianza, parece que la han atacado; o diciéndole que tome la misma decisión que ella, compartir nuestras historias personales en solidaridad ayudará a que las madres sepan que no están pasando solo por la paternidad. Quiero decir, la maternidad puede ser una experiencia bastante solitaria y aislada.

Dígale que sus elecciones son solo eso: sus elecciones

Hay mucha presión asociada con la maternidad; Ya sea que sea auto-inducido o forzado por la sociedad, la familia, los amigos u otros padres. No es raro sentir que tienes que tomar una decisión específica u otros te juzgarán o te considerarán una madre inadecuada y susurrarán sin cesar a tus espaldas. Honestamente, todos necesitamos un pequeño recordatorio de que tenemos el derecho de hacer cualquier elección que queramos, siempre y cuando sea saludable y seguro para todos los involucrados. Tenemos que decidir cómo criar a nuestros hijos; Tenemos que decidir cómo proveemos a nuestra familia; Tenemos que decidir cómo hacemos una de las millones de cosas que requiere la paternidad.

Recuérdele que lo más importante para ella y su familia

¿Todos queremos ser validados en sus elecciones? Por supuesto lo hacemos. Es agradable saber que estamos haciendo un gran trabajo, especialmente por parte de personas ajenas a nuestros círculos cercanos de familiares y amigos. Sin embargo, ¿es esa validación lo absoluto, lo más importante? No Ni siquiera cerca. Lo más importante es que la madre, el bebé, la pareja y cualquier otro miembro de la familia inmediata estén contentos, sanos y seguros. Si las decisiones de esa madre están facilitando todo lo anterior, bueno: adiós a los que odian.

Déjala desahogarse sin juicio

Si una madre acaba de experimentar (o incluso de experimentar) algo de vergüenza y juicio, es probable que necesite desahogarse. Como mal Probablemente ella necesite gritar y gritar y quizás incluso llorar; probablemente necesite decir cosas malas sobre personas que, en este momento, no son sus favoritas; Probablemente necesita hacer cosas que realmente no se sentiría cómoda haciendo en ningún foro público, porque no es necesariamente indicativo de quién es ella como persona, simplemente cómo se siente en ese momento. Si realmente quieres ayudarla, permítele hacer todas esas cosas y no pestañear al respecto. No pienses menos en ella cuando las obscenidades salen volando de su boca; no le pida que piense en la persona que hace la vergüenza y por qué podría sentir la necesidad de juzgar a las personas (es decir, sí, es una gran cosa que hacer, pero ahora mismo, mamá tiene que decir algunas cosas).

Recuérdele que está bien sacar a las personas perjudiciales de su vida

No es fácil eliminar a las personas de tu vida, especialmente si son personas que realmente te interesan pero que parece que no pueden apoyar tus decisiones. Si bien aconsejo ser cuidadoso al abordar este tema, creo que vale la pena recordarle a una madre que está bien eliminar a las personas tóxicas de su vida. Ella no necesita ser agobiada por el juicio. Sinceramente, nadie lo hace.

Dile que estará bien

La vergüenza, la culpa y la duda que se le ha hecho sentir por alguna persona crítica, pasará. Lo prometo. Sin embargo, se le ha hecho sentir (enojado, triste, traicionado, lo que sea) evolucionará a algo positivo, ya sea como un catalizador para deshacerse de personas tóxicas, o un momento de enseñanza que la prepare mejor para una posible vergüenza en el futuro. Honestamente, todo estará bien (y sí, me repito esa frase exacta varias veces a lo largo del día. ¿De qué otra forma sobreviven a la maternidad?).