La edad correcta para llevar a tu bebé a nadar

Contenido:

{title}

En este articulo

  • ¿Cuál debería ser la edad adecuada para llevar a su bebé a nadar?
  • 7 razones para comenzar las clases de natación para bebés temprano
  • Cómo introducir al bebé a la natación
  • 8 consejos de seguridad para nadar
  • 6 ideas para ayudar a tu bebé a disfrutar de la natación
  • Qué llevar en la bolsa de baño de tu bebé

¡Internet está lleno de videos de bebés que apenas pueden mantener la cabeza erguida, haciendo un golpe de espalda en la piscina, y nadando bajo el agua y nadando hasta la superficie como si fueran profesionales! Alentado por estos y otros videos similares, es posible que desee llevar a su bebé a nadar también. ¿Pero es realmente recomendable?

¿Cuál debería ser la edad adecuada para llevar a su bebé a nadar?

La Asociación Americana de Pediatría (AAP) recomienda que: debe esperar hasta que su hijo tenga 4 años antes de inscribirlo en clases de natación. Esta recomendación se basa en la preparación física requerida para poder tomar clases de natación. Sin embargo, AAP no aboga fuertemente contra los programas y lecciones de natación para niños pequeños. Esto no significa que lo recomienden, pero son tolerantes a la idea.

7 razones para comenzar las clases de natación para bebés temprano

Según algunos estudios, cuanto antes empieces a dar clases de natación para bebés, mejor será. Aquí están los puntos a favor de las primeras clases de natación para bebés.

  1. Lecciones de natación de supervivencia pueden salvar la vida de su bebé. Se ha estimado que el ahogamiento es una de las principales causas de lesiones involuntarias y / o muerte, especialmente en niños de 1 a 2 años. ¿No sería genial si su bebé estuviera equipado para poder salvarse a sí mismo?
  1. Según varios estudios, inscribir a su bebé en clases de natación temprano puede reducir su riesgo de ahogarse, entre la edad de 1 y 4 años.
  1. Cuanto antes comience, más fácil será eliminar la aquaphobia (miedo al agua). La mayoría de las fobias comienzan durante la primera infancia, y exponer a su bebé al factor causal antes de que tales fobias tengan la oportunidad de emerger podría ser una forma de protegerlo de él.
  1. Esta podría ser una buena idea para la natación competitiva. Algunos bebés, es muy evidente, son bebés de agua, ¡les encanta estar en el agua! Si tiene a mano un bebé así y planea que entren en una natación competitiva, podría estar considerando comenzar temprano.
  1. La natación puede acelerar y mejorar el desarrollo de los pulmones y el corazón, aumenta la fuerza de estos órganos y también ayuda en el desarrollo del cerebro. También puede mejorar enormemente la coordinación entre varias partes del cuerpo.
  1. La natación le proporciona a su bebé la actividad física necesaria para mejorar sus hábitos de alimentación y sueño y puede eliminar problemas como falta de apetito, aumento de peso insuficiente, etc.
  1. Las clases de natación para bebés pueden ser una experiencia de unión única para el bebé y los padres. También pueden servir como un medio educativo para que los padres aprendan sobre la seguridad del agua y las habilidades para salvar vidas, como la resucitación cardiopulmonar o la RCP.

Sin embargo, algunos estudios también han establecido con éxito que la edad para nadar de su bebé no acelera el aprendizaje de la natación. Independientemente de cuándo su bebé comience a tomar clases de natación, obtendrá un cierto grado de experiencia en natación de la misma edad que sus contrapartes (que comenzaron a nadar más tarde), que se estima en alrededor de 5, 5 años. Tan técnicamente

¡Realmente no importa!

Cómo introducir al bebé a la natación

Por lo tanto, si después de todas las consideraciones ha decidido comenzar las lecciones de natación para su bebé, recuerde: no puede y no debe hacerlo solo (es decir, sin un experto / supervisor capacitado).

Lo mejor es buscar un programa de natación para bebés, ofrecido por un instituto confiable. Busque las calificaciones de los expertos que realmente trabajarán con su bebé. Asegúrese de que sigan las pautas reglamentarias con respecto a hacer que la piscina y toda la experiencia sean seguras para su bebé.

Habiendo dicho todo esto, sería mejor no "entregar a su bebé", sino unirse a su bebé en la piscina. No debe lamentarse y sentirse arrepentido si no puede correr al lado de su bebé a tiempo, en caso de que surja tal situación.

Recuerde también que no debe intentarse ningún tipo de lección de natación hasta el momento en que el bebé haya aprendido a levantar la cabeza. Su enfoque debe estar en 3 cosas cuando trata de enseñarle a su bebé a nadar:

  • Enséñeles a flotar, esto puede ser probado para bebés más pequeños.
  • Enséñeles a darse la vuelta y sacar su cara del agua; esto también puede intentarse con bebés más pequeños.
  • Enséñeles a moverse a los lados de la piscina, esto podría ser adecuado para bebés un poco mayores (1 año o más).

A medida que su hijo adquiera el control sobre los tres movimientos anteriores, puede intentar enseñarles movimientos avanzados; tal vez incluso un derrame cerebral.

LUGAR CLAVE: En este video, Victoria explica algunos de los tipos básicos de lecciones de natación que puede tratar de dar a su bebé, además de compartir algunas medidas de seguridad y consejos:

  • Nunca cargue a su bebé por los escalones y dentro del agua. Siempre coloque al bebé en una colchoneta (por el borde de la piscina), ingrese a la piscina usted mismo y luego levante a su bebé, como se muestra en el video.
  • Nunca permita que nadie le entregue a su bebé mientras está en el agua; el riesgo de que el bebé se caiga accidentalmente en el agua es demasiado alto.
  • La primera actividad que puedes probar es 'swings and dips'; usted sostiene al bebé de espaldas al agua y lo balancea de lado a lado. Si su bebé parece estar interesado, puede intentar sumergir sus orejas en el agua (para que pueda acostumbrarse a la diferencia de presión).
  • A continuación, puede intentar 'actividades de respiración; esta es una actividad de demostración únicamente en la que sostienes al bebé frente a ti y les enseñas a respirar profundamente (en el aire), y lo sueltas bajo el agua para hacer burbujas. Con el tiempo, su bebé puede mostrar la voluntad de probarlo él mismo.
  • La siguiente actividad que puedes probar es "patear las piernas en el agua"; sostenga a su bebé contra sí mismo, apoyando su cabeza y cuello, y sostenga y salpique sus piernas en el agua hacia arriba y hacia abajo (como se muestra en el video). Del mismo modo, incluso puede intentar "salpicar las manos en el agua".
  • La siguiente actividad es 'caminar flotando'; sostenga a su bebé con su barriga tocando el agua, con la cabeza apoyada y sobre el nivel del agua. Camina lentamente hacia atrás, arrastrando al bebé hacia adelante contigo. ¡Puede notar que su bebé patea sus piernas y manos (si la actividad anterior fue aprendida por su bebé)! La misma actividad puede intentarse sosteniendo al bebé boca arriba también. Después de la práctica suficiente, puede intentar darle más libertad a su bebé apoyando SOLAMENTE su cabeza, dejando que su cintura, parte inferior y extremidades se muevan libremente y se muevan alrededor como más les plazca.
  • Finalmente, mientras salga de la piscina, siga la misma práctica que cuando ingresa a la piscina: coloque al bebé en la colchoneta, salga de la piscina y luego levante a su bebé.

8 consejos de seguridad para nadar

Aquí hay importantes preocupaciones de seguridad, en cuanto a la natación del bebé se considera.

  1. Aprenda acerca de la RCP. La resucitación cardiopulmonar, o RCP, es una forma de revivir a una persona inconsciente, comúnmente una persona que ha sido víctima de ahogamiento. Es un procedimiento complejo que consiste en revivir un corazón que ha sufrido un paro cardíaco temporalmente, y ventilar a una persona de forma artificial (es decir, ayudar a su cuerpo a obtener 'aire', para obtener oxígeno, con el fin de permanecer con vida). Saber que la RCP puede evitar que una situación peligrosa se incremente, y si está llevando a su bebé a algún lugar cerca de una piscina, debe conocer la RCP.
  1. Nadar en el equipo adecuado. El equipo de natación, que incluye trajes de baño, gorras de natación, gafas de natación y tapones para los oídos, es esencial para una experiencia segura y cómoda de nadar.
  1. Los flotadores son una necesidad. Una vez en la piscina, debe ser imperativo que los niños usen flotadores hasta que dominen la natación. Los mejores tipos son los tubos inflados que van alrededor de la cintura. Si no, los chalecos salvavidas son otra opción.
  1. Cuidado con las infecciones transmitidas por la piscina. Las piscinas son perfectos para la cría de gérmenes de todo tipo. Así que ten cuidado con las infecciones transmitidas por la piscina y toma las debidas precauciones. El equipo de natación mencionado anteriormente también ayudará a mantener las infecciones lejos de su hijo. Si es necesario, pídale a su pediatra que tome medidas preventivas, y búsquelo a la primera señal de que las cosas van mal: erupciones, enrojecimiento, cualquier tipo de secreción (de los ojos, oídos, etc.) deben tomarse en serio.
  1. Además, ten cuidado con la hipotermia. La temperatura del agua en la piscina tiene que adaptarse a su bebé. Recuerde, los bebés no pueden autorregular de manera efectiva la temperatura de su cuerpo, y las diferencias extremas de temperatura pueden provocar un shock, una condición conocida como hipotermia.
  1. Inculcar la disciplina. Esto se refiere a niños pequeños y niños mayores. Inculque un estricto código de disciplina para estar dentro y alrededor de una piscina: sin bromas, sin empujar a nadie al agua, sin salpicar o bucear, ¡y ciertamente no se atreve! Si bien las piscinas pueden ser agradables, deben ser tratadas con precaución.
  1. La supervisión es una necesidad. No importa la edad de sus hijos, nunca permita que estén en una piscina sin la supervisión de un adulto. También asegúrese de que el adulto que supervisa a su hijo sepa nadar y que pueda intervenir de manera constructiva y oportuna en caso de que ocurra un accidente.
  1. No presiones demasiado. Si bien es posible que desee que su bebé comience temprano, preste atención a cualquier señal de incomodidad, vacilación o falta de voluntad que su bebé pueda estar mostrando.

6 ideas para ayudar a tu bebé a disfrutar de la natación

¡Aquí hay algunos consejos para hacer que la hora de nadar sea divertida y placentera para tu pequeño munchkin!

  1. Involúcralos en el proceso de compra. Incluso los bebés tienen preferencias por los colores, los patrones, etc. Si puede involucrarlos en la compra de su taza para sorber, la primera cuchara y el plato, la ropa y los juguetes, ¿por qué no también sus equipos de baño?
  1. Salta con ellos. Una de las maneras más fáciles de consolar a sus bebés en la piscina es saltar directamente con ellos. Si tiene miedo de ingresar a una piscina, recuerde que llevará a su bebé a una 'piscina para bebés', en la que el agua no estará por encima de la línea de la cintura. De hecho, será tranquilizador que su bebé esté solo a un brazo de usted, ¡y en realidad podría excitarlo para que lo intente!
  1. Mantén el contacto visual y sigue sonriendo. Esto hará que su bebé se sienta seguro. Puede cantarles o elogiarlos para animarlos a moverse independientemente en el agua.
  1. Llevar su juguete favorito a lo largo. Los juguetes siempre calman a los bebés, así que asegúrese de llevar su juguete favorito a la piscina. Para los niños mayores, puedes usar juguetes para motivarlos a nadar.
  1. Haga clic en las imágenes. La generación más joven es definitivamente más amigable con las cámaras que la que solía ser cuando eran niños. Por lo tanto, una forma de probar y hacer que la experiencia de llevar a su bebé a nadar sea más agradable y memorable es también llevar su cámara o simplemente su teléfono, y hacer que alguien haga clic en las imágenes. (¡Cuidado de dejar caer la cámara / teléfono en la piscina!)
  1. Recompénsalos. ¿Quién no ama la gratificación? ¡Para un momento exitoso en la piscina, puede recompensar a su bebé con un juguete nuevo, su comida o merienda favorita, o tal vez solo una agradable y cálida sesión de abrazos!

Qué llevar en la bolsa de baño de tu bebé

Cuando lleve a su bebé a nadar, debe estar preparado para cualquier situación que pueda surgir. Considere agregar las siguientes cosas a la bolsa de natación de su bebé.

  • Primeros auxilios
  • Equipo de natacion
  • Pañales extra
  • Todo lo esencial de la bolsa de pañales.
  • Artículos de tocador y elementos esenciales para el baño (incluidos jabón, toallitas, champú, toalla, desinfectante, etc.)
  • Conjunto fresco de ropa
  • Accesorios (como juguetes, flotadores, etc. mencionados anteriormente)

La natación es una habilidad que su bebé nunca olvidará una vez que la aprenda. Es como conducir un automóvil o escribir: no importa lo poco que lo hagas a diario, nunca lo olvidarás. La natación es una excelente manera de relajarse, y también puede usarse para la recreación. ¡Todo lo mejor!

Fuente :

//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19255386
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2598364/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Children%27s+readiness+for+learning+front+crawl+swimming

Artículo Anterior Artículo Siguiente

Recomendaciones Para Mamás‼