Cómo correr salvó mi vida

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Mi carrera de carrera comenzó como una casualidad, un verdadero encuentro casual, cuando mi querido amigo me invitó a participar en Tough Mudder, una serie de eventos de resistencia que incluye de 10 a 16 millas de carrera y obstáculos ... obstáculos del estilo militar . El evento no fue una carrera ni una carrera, pero se ha considerado como el evento "más duro" autoproclamado en el planeta. (La maldita cosa vino con un permiso de muerte que tuve que firmar). Y salté a la derecha. Después de años luchando por mi propia salud, con la pérdida de mi padre, con depresión y ansiedad, con un matrimonio derrumbado y derrumbado, Necesitaba hacer algo que me hiciera sentir vivo. Necesitaba algo que me recordara al fuego que ardía audazmente en su interior. Y así empecé a correr, a encontrarme y salvar mi vida.

Cuando tenía 13 años me diagnosticaron un soplo cardíaco. Afortunadamente, era inocente y hasta hoy sigue siendo así, pero durante un chequeo de rutina, mi cardiólogo también descubrió que tenía una pequeña curva cerca de la base de mi cuello. Dijo que no parecía demasiado grave, pero sin duda era escoliosis. Él sugirió a mi madre que me llevara a un ortopedista, lo cual hizo, solo cuatro días después de cumplir los 14 años. Después de una serie de radiografías y un breve examen físico, supe que tenía dos curvas: una curva torácica, o escoliosis de la espina media, y una curva lumbar, escoliosis de la columna inferior. La curva lumbar era el problema; La curva lumbar fue un punto de gran preocupación porque era de 54 grados. Y aunque "el [dos] por ciento al [tres] por ciento de los estadounidenses ... tienen escoliosis, menos del 0.1 por ciento tiene curvas espinales que miden más de 40 grados". Una curva de 54 grados significaba que la cirugía era más que probable, era inevitable. Pero primero querían intentar detener el "crecimiento" de la curva. Mis médicos razonaron que a pesar de que no podían curarlo o repararlo, podían mantenerlo a raya. Durante el transcurso del año siguiente, usé un refuerzo para la espalda: un gran estuche de fibra de vidrio fundido a mano que cubría todo el torso y sofocaba cada centímetro de mi cuadro de 5 pies, desde la axila hasta la parte superior de mi hueso pélvico. Lo usé 16 horas al día durante varios meses antes de comenzar a quitármelo por la noche y guardarlo en mi casillero en la escuela. (El apodo "Quasimodo" no te ayudará a hacer amigos en la escuela secundaria.)

Cuando volví al médico que caía, mi curva superaba los 60 grados. Tenía dolor y estaba deformada: mi hombro derecho se elevaba por encima de mi izquierda, mis piernas tenían dos longitudes diferentes y mi pelvis se titulaba hacia adelante, y solo empeoraría. Cuando volví al médico, la cirugía era mi única opción.

Apenas tres semanas antes de cumplir 15 años, sufrí una operación de ocho horas y media. Mi costilla inferior izquierda se retiró y se molió en una especie de pasta y se usó, junto con cinco tornillos y una varilla de acero, para fusionar mi columna vertebral. La esperanza era que la varilla sostendría mi columna vertebral cuando se fundiera y que la fusión y la inmovilización detendrían la progresión de la curvatura. La esperanza era que esta cirugía corrigiera mi curva, al menos en un 50 por ciento.

Irónicamente, las cosas que odiaba de correr, el dolor, los dolores, el pesado cofre, se convirtieron en las cosas que me cautivaron. Todo ese dolor demostró que podía hacerlo.

Un año después, a los 16 años, me diagnosticaron depresión. A los 18 años, ya había abandonado la universidad sin empleo y, a los 25 años, el alcohol y la adicción desempeñaban un papel preponderante en mi vida. Estaba físicamente destrozada, destruida emocionalmente y mentalmente inestable. Fui un desastre en todos los sentidos de la palabra. Fue entonces cuando mi amigo me tentó con un Toud Mudder. Estaba en mi nivel más débil y vulnerable, pero cuando empecé a entrenar encontré mi fuerza y ​​mi paso. Me sentí más humano que tenía en años. En definitiva, me sentía como yo .

Corrí mi primera "milla de entrenamiento" por las calles suburbanas de Filadelfia. Luché por respirar, me dolían los pies y me dolían las pantorrillas. ¿Qué demonios estaba pensando? Pero a pesar de que me regañé, también empujé. Una milla se convirtió en una y media y luego dos, y en poco tiempo, dos se convirtieron en tres. En poco tiempo, yo estaba corriendo. Y me encantó.

Irónicamente, las cosas que odiaba de correr, el dolor, los dolores, el pesado cofre, se convirtieron en las cosas que me cautivaron. Todo ese dolor demostró que podía hacerlo. Podría llevarme y cuidarme. Los dolores me hicieron consciente de mi fuerza en todo momento, una fuerza que no sabía que tenía, y mi aliento me recordó que estaba vivo. No era perfecta, y mi depresión a menudo me dejaba paralizada, pero estaba respirando. Estaba vivo.

En poco tiempo, no estaba corriendo para superar mi pasado. Yo estaba literalmente corriendo hacia mi futuro. Corría para salvar mi vida. Correr me dio una salida para expresarme, una forma de encontrarme y una forma de demostrarme que me importaba. Entre la muerte de mi padre, mi depresión, mi cirugía y mi colapso del matrimonio, necesitaba algo sólido. Algo consistente. Algo estable. Correr se convirtió en ese ancla. Un espacio seguro. Un espacio tranquilo. Un espacio habilitador. Era el único lugar donde sabía que podía hacer lo que me propusiera. Era lo suficientemente bueno, lo suficientemente fuerte y lo suficientemente confiado cuando corría.

Corro para sentirme fuerte y capaz. Corro para sanar mi mente y calmar mi alma, y ​​corro para recordarme que estoy vivo. Y con la depresión, necesito ese recordatorio.

Incluso después de todos estos años, todavía tengo que encontrar un incidente que no pueda ayudarme. ¿Ha curado mi depresión o me ha quitado mis dolores físicos y dolencias? No, pero correr me ha salvado. En los días en que sentí ganas de rendirme, me pongo los zapatos y salgo corriendo por la puerta. He corrido con aparatos ortopédicos en mis tobillos y envolturas médicas en mis piernas. He corrido con lágrimas corriendo por mi cara. He corrido con una rodilla muy contundida (y seguí corriendo hasta que alcancé mi objetivo de 18 millas) y corrí cuatro carreras en cuatro días (5k, 10k, media maratón y maratón completo). Correr es mi cordura. Si dejo de correr, me duele más, no físicamente, sino espiritual y mentalmente.

Corro para sentirme fuerte y capaz. Corro para sanar mi mente y calmar mi alma, y ​​corro para recordarme que estoy vivo. Y con la depresión, necesito ese recordatorio. Necesito saberlo porque a veces esa siniestra vocecita en mi cabeza me dice lo contrario.

Correr me ha dado valor para luchar por mí mismo y por mi vida. Me ha permitido combatir mi depresión con mayor eficacia y me ha dado la fortaleza para luchar por mi matrimonio. Me ha dado fuerza, la fuerza que necesito para luchar contra los demonios negativos en mi mente, los que me dicen que soy un fracaso y me llenan de dudas. Cuanto más rápido voy, más fuerte gritan, pero no pueden atraparme.